好名字网教你打造绝佳助眠的卧室风水

        如果晚上睡不好觉，就会影响我们白天的工作，由此可见睡眠对我们来说有多么重要。但是你知道吗？其实卧室的风水也跟我们的睡眠质量有很大的关系，现在就请跟好名字网一起来看看到底什么样的风水能让我们睡个好觉，第二天一早便精力充沛吧。
 

睡个好觉有多难？
 

一、哪些人容易睡眠质量不高

　　有人到了晚上，倒头呼呼就睡着了，有人则是辗转难眠，有人是睡着了，但是一点风吹草动就容易惊醒，有人则是整夜在梦里砍砍杀杀的，早上起来之后，感觉很累，没有什么精神，还想继续睡。

　　肾是人的精力的来源，一个人的肾气足，则精力充沛、思维敏捷，睡眠质量也高。肾的五行属于水，就命理上而言，八字五行火炎土躁的人，则比较缺水，则为人性情急躁，脑子时刻安静不下来，经常有点事情都放不下，很容易脑子高速运转，造成失眠。如果你是生于寒冬腊月，金寒水冷而又缺火，这样又很容易比较悲观，没有冲劲，身体偏于阴，很容易思虑过重，忧心重重的，比较纠结，很容易导致神经衰弱、恶梦不断，或者是出现鬼压床现象时有发生，也会睡眠质量不高。也就是说，无论你的八字是严重缺水，还是水过旺了，都是一种极端的表现，很容易造成睡眠质量不高。

　　在八字，印星又可以代表休息和睡眠，财星是克印的，可以代表影响睡眠的因素，如果你八字印星为用，又不过量的话，就会有良好的睡眠，而印星为忌的，或者是财星破印的，或者是以财星为忌的人，通常都不会有好的睡眠。
 

二、什么样的房子容易睡眠质量不高

　　肾代表一个人的精力，五行属水，代表肾的方位好，就可以有个充足的睡眠。在家居风水中，正北方是坎卦，可以代表肾，代表精力。西方和西北方的兑金和乾金是生坎水的，可以精力的源头。一家之中的西到北这一带，整体就是西北的方位，可以代表睡眠质量的地方，如果你房子的这三个方位外面没有房子围护，空间很大，风可以随便吹过来，就会睡眠质量比较差，严重了还会影响生育问题，更别说床上那些事了。除了这几个方位的外局过于散阔之外，有路冲，屋角尖射也会影响睡眠问题。

　　西方、西北、北方这三个方位的内部来说，这三个空间也不要过于散漫了，同时呢，最好不要有厨房放卫生间以及电视机、音响或者是类似于空调冰箱这种功率大而经常用的家电。以正北方位为重，其他两个方位次之。
 

三、什么样的卧室容易睡眠质量不高

　　1、卧室光线过暗；

　　2、装饰色彩过艳或过暗；

　　3、吊灯过长压在床上方；

　　4、柜子、空调或是梁压床；

　　5、卧室墙上或是床头贴了一些阴暗凶恶的画；
        6、门冲床；

　　7、床单过艳或过暗；

　　8、墙角或是地下电线成团；

　　9、梳妆台或衣柜镜子对床；

　　10、卧室空间太大(大于20平米以上)；

　　11、卧室门开卧室墙的正中与窗相对；

　　12、床的隔壁是厨房或卫生间；

　　13、卧室内摆设奇形古状或者是来历不明的物品。

四、如何可以一觉睡到自然醒

1、自身问题

　　八字火炎土躁的：平时穿的衣服，尽量少用太艳的颜色，特别是红色要少用，以中性色或者是暗色为主。卧室尽量选择一家之中的西方、西北方、北方、东北方；少用东方、东南方、南方、东南方。如果一室条件有限，选不到以上的西到东北的方位，也可以在任意一室之内选择这四个方位来安床，或者是床头向这样的方位。

　　八字金寒水冷而无火的：平时穿的衣服，可以多用中性或者是亮色、艳色，黑色、紫色、深蓝这类的深色少用。卧室尽量选择一家之中的东方、东南方、南方、西南方；少用西方、西北方、北方、东北方。如果一室条件有限，选不到以上的东到西南的方位，也可以在任意一室之内选择这四个方位来安床，或者是床头向这样的方位。
 

2、风水问题

　　一般只要一室之内感觉清净明亮，通风良好，空间合适，墙上不乱贴画，床近贴墙，不被门冲，无镜子照床，无梁和灯来压床，就具备了拥有良好睡眠的条件。
 

好风水打造优质睡眠

一、卧室不要太大.（15平米左右，但不要超过20平米）。

　　房子会吸气。因为人体会散发出来的能量，就是我们所说的人气（比如：当一个人在漆黑的夜晚行走，光凭肉眼很难发现他。但是如果用远红外线望远镜，就能轻而易举地体发现他的行踪。这就说明一个人无时无刻不在向外发射各种能量和光。）。当一个人用了那么多的能量去填充一个大房子的空间时，它对于身体的损害是可想而知的（好比开空调，越大的房间空调越费电）。身体能量消耗多了，自然体质变弱了，工作起来无精打采，差错也就在所难免，判断力下降，倒霉事也就接踵而来。

　　另外我们可以到北京的故宫去看一看皇帝的寝宫是怎样的。当我们走进故宫的养心斋和雍正皇帝的书房和书房后面的卧室时，我们会吃惊地发现，皇帝住的地方并不比平民百姓的大多少，也不过十多平方米而已。

　　还有人说超过20平方米的房子会生不出小孩。也许这不是绝对真理，但在某种程度上是正确的。其实这也就是人体能量消耗太多，身体素质下降，影响了生育。土地不肥沃，当然也就种不出庄稼来了。
 

二、 卧房带阳台或带低飘窗。

　　水上认为它是一个阴气比较重的地方，同时也是产生腐败空气的地方。无论在何方位，若然处置不当，会诱发脑部、精神、内脏、脊髓等方面的疾病。还有浴室是一个湿气很重的地方，我们在冬天洗澡的时候，你就可以发觉雾气腾腾。这种潮湿的气体，一旦进入了你的卧室，会让你的床铺变得潮湿，久而久之便会让人感觉身体疲乏，腰酸背疼。更严重会产生泌尿系统的疾病。如果你有腰疼病，又发现不了原因的话。不妨留意一下，你卧室中的洗手间。

　　如果发现你的家居有以上的毛病，那么我们怎样才能化解呢？我通常使用的方法有两种：第一是，在洗手间的下水道上悬挂「开口的葫芦」，在厕所里面放上三盆泥栽观叶植物；第二种，如果有条件的话，在床和洗手间门口之间，加上屏风或者衣柜作为遮挡。这种方法效果更为明显！

　　首先，是由于第一点提到的，有窗户后，耗能越大，同样会造成我们能量的散失。所以也就造成睡眠不足、疲惫、赖床等现象。上了年纪的人，会很容易失眠。

　　其次，同样因为窗口太大，射进来阳光就会很多，这种刺眼的阳光和热能，会对我们产生一种不适的感觉。它会让我们不冷静、冲动、易发脾气等等。而这种行为带来的后果是可怕的。
 

三、 各方在洗手间、洗手间的门正对着睡床。

　　厕所和浴室都是洗涤和排放肮脏物质的地方。在风　很多人不相信风水，当成一种迷信，其不知道：中国的传统风水理论，已经有几千年的历史了。但是由于长期的缺乏科学理论的支撑，使得这门优秀的传统理论，陷入了「封建迷信」的泥潭。幸而其具有丰富的经验和可操作性，才得以流传下来。
 

四、 睡床上面有吊灯压床。

　　有些人喜欢在卧室的天花板上装漂亮的大吊灯，而且正好位于卧床的上方，这将直接影响人的潜意识，尤其是当睡眠渐渐来临、人的潜意识逐渐失去防护的时候。悬吊在床上方的吊灯会使潜意识感到紧张不安。如果一定要在床的上方装灯，就装吸顶灯，千万不可装摇摇欲坠的吊灯。严重还可能使孕妇流产。
 

五、睡床床脚正对着电视机。

　　电视如同镜子，镜子却是种很阴、很寒冷的东西。若然是处于精神衰弱或不集中的情况下，更会令我们容易产生幻觉，更加会影响我们的精神。如果不能搬开，在看完电视最好用布蒙上。
 

六、 睡床三面都可以上床，也就是只有床头靠墙。

　　西式摆床的缺失

　　现在除了房子太小，无法把床摆在中间以外，大部分的家庭都喜欢按照西方人的摆床方式，把床摆在房的中间，只有床头靠墙，三面都可以上床。这种摆床的方式，除了方便上落床之外，基本上是没有任何好处。原因是：当两个成年人，睡在一张1.5米阔的床上，会显得很紧张，不能放松，会惊住跌落床。假如把一个婴儿放上去，难免会碌落床。而成年人不会碌落床，是因为有「控制」。但是要控制，必然要有一部分神经得不到休息，整晚都要「看护」着你。这就使你的睡眠大打折扣，得不到彻底而放松的休息了。
 

睡出健康来好风水养出好睡眠
 

“后面有靠”：床头一定要靠墙

　　“后面有靠”是风水上的基本原则，因而睡觉时头的朝向一定要朝着靠墙的一面，避免露空。

　　一般来说，床头需靠在墙壁上或者实物上。不然，非但看着不舒服，在风水上的影响也是非常不利的。床头无依靠，易使人胡思乱想、精神恍惚、缺乏安全感，继而影响健康、事业。床头摆设也需要“园净”，也就是干干净净、清清爽爽，避免尖射之物。另外，床头不宜正对卧室门，易使人精神状况不佳，而且，时间久了，不仅影响健康，并且影响财运。

　　此外，卧室天花板宜平坦，忌有横梁，床头更不可放在横梁下。横梁压顶，易头昏、头痛。长期在横梁下的话会感受到莫大的压力，记忆力和思考力减退，令人心绪不宁，造成精神上的压迫，影响健康、事业。
 

圆床不利聚气少用为妙

　　近年来圆床比较流行，许多人认为圆就是美，而圆床代表圆融，就是好风水。那么圆床的风水究竟对睡眠有无影响呢？对此，胡老师建议大家，对于圆床的采用，还是尽量谨慎，少用为妙。

　　其实圆本身代表着“反弓”，这是不好的形煞。风水的理气部分需要纳好的“气感”。所谓“气感”是由立向跟纳气所搭配形成，人睡在圆床上不利于定向，所以立向不定，就无法谈纳气的好与坏。所以固定纳好的气感，进而精神无法完全放松，难以得到真正的休息，故圆床少用为妙。
 

“有形就有灵”卧室格局需方正

　　卧房形状宜方正，不适宜斜边或是多角形状。斜边与多角形容易造成思想的偏差，进而造成夫妻情感失和与事业的动荡，长期下来对健康也是极为不利。

　　其实不单是卧室，所有房子都要方方正正，所谓“有形就有灵”，歪斜人心就不正。
 

“龙边有靠”卧室门的朝向有讲究

　　卧房为休息的地方，需要安静、隐密，房门风水上谓之[水口]，若房门正对大门，称之水口没关拦。如此，家里待不住，财运自然比较差。

　　另外，关于卧室门的朝向，尽量让房间的龙边(左边)要有靠、后面也要有靠，理气也要符合好的气感。单凭这两点，目前许多盖好的成屋就很难做到，故人生不如意十之八九，家家都有或多或少的问题，所以如何趋吉避害，化不利为祥和，才更为突显了解风水知识的必要。
 

卧室色调应以温馨为主，忌大红大黑抢眼颜色

　　关于卧室的主色，专家建议卧室的色调应以柔和温馨为好，不要使用大红大黑等强眼的颜色，这样对健康跟和谐是非常致命的。此外，灯光以太阳光最好，许多人喜欢装饰得五彩缤纷，这是婚姻的一大杀手。
 

床的正上方避免灯，尤其有颗粒形状的吊灯

　　灯光和物体本身，就会直接影响到睡眠状况，风水上将“床正上方的屋顶装有吊灯”为“吊灯压床”，认为“煞气重”，对健康不利。而现代心理学研究认为，床正上方的屋顶若装有吊灯，的确会给人以心理暗示，增加人心理压力，影响内分泌，进而引起失眠、恶梦、呼吸系统急病等一系列健康问题。

　　因此建议读者，吊灯或者吊扇的位置尽量避免在床的正上方，尤其有颗粒形状的吊灯。尽量保持床正上方屋顶的空旷，在床边使用光线柔和的落地灯或台灯。
 

卧室中镜子摆放需谨慎

　　在卧室中摆放镜子尤其要注意，镜子不要对着床放，这对人的健康和夫妻情感的和睦有相当大的影响。